İleri Yaş Egzersiz Aleti 103

Yaşlanmayı, aktif yaşlanmaya çevirecek yegane şey ileri yaş bireylerin egzersiz yapmasıdır. Düzenli egzersiz, fiziksel olduğu kadar zihinsel olarak da bireyi harekete geçirir. İleri yaş bireyin denge kurma becerisini tırmandırır. Esnekliğini arttırarak kaslarını güçlendirir. Kemik erimesine, nefes darlığına, unutkanlığa engel olur. Kaygı ve depresyon duygularını azaltır. Uyku ve yaşam kalitesini arttırır.
İleri Yaş Egzersiz Aletleri, ileri yaş bireylerin yaş ve hareket kabiliyetlerine cevap verebilmek adına tasarlanmıştır.